Digitales Wohlbefinden

Wer Tagebuch schreibt, der ordnet seine Erlebnisse des Tages, seine Gedanken und Gefühle. Trotzdem ist das Buchführen über seinen Tagesablauf eher eine Tätigkeit, die jün…

Digital Wellbeing, das ist dieser neue Modebegriff unter dem für einen achtsameren Umgang mit dem Smartphone geworben wird. Oftmals mit diesem Anglizismus assoziiert wird…